workout week nr. 2



Da hper jeg alle har hatt en fin uke - den frste i 2014. Jeg fikk i alle fall unnagjort 4 treningskter og synes det er en god start. Har hatt god motivasjon til gjennomfre ktene hele uken noe jeg er veldig glad for. N gjelder det bare holde treningsgleden og ikke minst lysten oppe. Har i tillegg holdt meg til planen om sunn mat og kun kos p lrdag. Jeg ble nettopp ferdig med neste ukes treningsprogram som dere kan se over. Ved dele det hper jeg kunne vre til inspirasjon for noen. Jeg blir i alle fall ekstra motivert av ha ktene bestemt p forhnd. Hvis noen lurer s skal jeg til Troms p fredag s derfor har jeg fri fra trening bde fredag og sndag. Vet ikke helt hva jeg rekker nr jeg er der oppe. Likevel gr jeg inn med godt mot og slr til med en valgri kt p lrdag. Da gjenstr det bre si at jeg gleder meg til den kommende uken for den tror jeg blir super.Er det fler som har laget treningsprogram for uka eller har satt seg noen ml? Klem!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar



hits