2 days into the first workout week of 2014

Hei dere! 

Jeg er så fornøyd! Har klart å holde meg til planen både i går og i dag og vil si jeg har fått en pangstart på uka og året. I går var jeg på MRL (mage, rumpe, lår) time og i dag fikk jeg unnagjort 30 minutter på mølla, en aerobic time og litt styrke før klokken var 11. Har også kun spist sunt de siste dagene og energinivået har allerede steget et lite hakk. Nedenfor ser dere dagens lunsj bestående av; bringebær, blåbær, müsli og yoplait 0% vaniljeyoughurt. Et sunt og veldig godt måltid. Jeg gleder meg allerede til resten av denne uken og er supermotivert for å stå på. 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar



hits